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삶의 활기를 다시금 세울수 있어 좋았습니당~~ 또 다른 좋은 루틴을 세우기 위해 두번째 100일을 도전합니…

100일동안 10시 30분까지 출근하기로 출근 인정 점수로 2월 별 2등 3월 별 3등 하였습니다. …

챌린지100 도전 후기 챌린지 100 택시타지 않고 귀가하기 초반엔 정말 집에 들어가는 시간이 늦는 …

골드골드

뛰자~ 살빼자~예뻐지자~ 챌린지100을 작년 12월에 우연히 지인의 소개로 첫 시작을 하였습니다. 평소에도 …

챌린지100 도전 후기 100일동안 블로그 올리기 4번째 진행중이였는데 점 점 댓글로 이런 제품이 있었네…

챌린지100 도전 후기 우상권 챌린저는 하루 30 페이지씩 책읽기를 하였습니다. 그 결과 100…

목회자지만 성경외에는 책을 계속 읽어나가는 것이 쉽지 않았습니다 그리고 곧 60이라는 나이를 바라보는 …

챌린지100 도전 후기 2차 챌린지 100을 마무리하면서 책을 읽는 유익과 책을 통해 더 풍성한 삶이 만들…

매일 택시타고 출근하던 습관을 고치려 버스타고 출근 챌린지로 시작하다 종종 1분씩 늦는 출근으로 버스타고 4…

챌린지100 도전 후기 매번 마지노선에 맞춰 출근하던 습관에서 남들보다 조금이라도 일찍 출근해보자 라는…

안녕하세요? 이선희 챌린져입니다 오늘로 벌써 5번째 챌린지를 마쳤습니다 이번 도전과제는 매일 필요없는…

챌린지100 도전 후기 그전엔 항상 49분 아슬아슬하게 올 수 밖에 없는 구조였는데 이 시스템 통해서 …

챌린지100 도전 후기 10시45분까지 출근하기 챌린지100 을 하기전은 조마조마한 출근길을 반복했는데…

챌린지100 도전 후기 우재현 5000보이상걷기+계단이용하기 매일 퇴근후 걸으니 체력은 물론 생각…

러닝 하루 3km로 시작해서 10일이 지날 때마다 0.5km씩 올려 4km 러닝으로 완료했습니다. 체력과…